HUAWEI Mate 20 系列如何健康使用手机

很多人都是手机的重度依赖者,手机不在身边,会感觉和世界失联,但手机要有度,不能被手机绑架了生活,HUAWEI Mate 20 【健康使用手机】,叫我们用科学的方法合量用机,防沉迷。
【健康使用手机】为您统计应用使用时间的分布情况,帮助您控制使用时长,更健康的用机。

【一】统计手机使用情况

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    点击【设置】>【健康使用手机】>【更多】,查看手机使用情况: 查看当天使用情况:点击【今天】查看当天手机使用时间及应用使用排行、手机解锁统计以及延时统计。 查看过去七天使用情况:点击【过去七天】查看过去七天内使用时间及应用使用排行、手机解锁统计以及延时统计。

【二】开启屏幕时间管理,管理手机使用时间

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    洞察自己的使用习惯,平衡时间分配,让自己聚焦更有价值的事情。 【健康使用手机】界面,打开【屏幕时间管理】,选择【使用者】为【这是我的手机】,点击【完成】即可开启屏幕时间管理。

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    开启屏幕时间管理,您可以: 设置手机可用时长:点击【可用时长】,可分别对工作日或休息日进行设置。若想查看当前可用时长,您可以从状态栏向下滑动,在通知面板中查看。 设置睡眠时间:点击【 睡眠时间】,开启【 睡眠时间】,在睡眠时间 内,屏幕将变为灰色。

    【三】引导孩子正确使用手机,家长更放心

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      关注孩子的使用习惯,管理孩子使用手机时间和内容,让孩子健康享受科技的乐趣。 在【健康使用手机】界面,打开【屏幕时间管理】,选择【使用者】为【这是孩子的手机】,根据屏幕提示设置【可用时长】、【睡眠时间】、【屏幕时间管理密码】和【密码保护】,即可开启【屏幕时间管理】并设置好孩子使用手机的规则。

    华为Mate 20
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