Keep健身app怎么定制课程表?

Keep定制课程表方法。想拥有好的身材,训练肯定是必不可少的,可以制定一个课程表,那么要怎么制定呢?现在小编就教大家Keep定制课程表方法。

1)打开Keep,点击【定制课程表】,接着点击选择课程表类型;(如下图)

2)点击选择开始时间,接着点击【下一步】,然后点击选择训练日,接着点击【下一步】;(如下图)

3)点击选择健身目标,接着点击【下一步】,然后点击选择课程难度,最后点击【下一步】完成课程表即可。(如下图)

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