户外运动记录轨迹app（徒步软件带地图轨迹的）

与高大上的专业GPS设备相比，使用智能手机下载轨迹软件APP进行户外导航是最为便捷、低成本的手段。手机轨迹软件与专业GPS设备相比，在导航的精度、耗电、数据指标等方面还有不小的差距，但手机轨迹软件与PC机的互动更加便捷，年龄较大驴友通过PC机查找、收藏、编辑轨迹更方便些。
   一、手机轨迹软件APP（六只脚、户外助手）的安装及简单功能

相应APP软件可通过手机上网查找并下载，目前驴友使用较多的软件有绿野的“六只脚”、“户外助手”等（均有安卓和iOS版）。这些软件可实现手机与台式机之间的互动（在PC机上注册、查找轨迹并收藏后，手机更新收藏就有PC机收藏的轨迹啦），手机记录轨迹上传后也可在PC机上编辑等。
   1、通过“发现”、“搜索”界面搜寻线路的关键词（山名、线路经过村庄等）后会出现相关参考轨迹，点击右上角按钮选择“添加收藏”后所选轨迹已经放到你个人的收藏夹“我的收藏”啦；

2、注意：有些轨迹是其他软件导入的或者手画的，这些轨迹用时均显示为零，注意一些手画轨迹不一定能走通！原则上所走路线应该至少选择不同时间（同一时间可能是一个队伍走的）轨迹2条以上，重合度越高可能路线越清晰好走。

3、“我的收藏”就是驴友找到的准备参考轨迹文件夹，注意轨迹是大家用脚画出来的，同一条线路每个人贡献的轨迹略有差异，有的轨迹有明显的GPS信号短暂丢失造成的漂移、中间走错路原路返回的痕迹等，建议同一条线路要搜几条参考轨迹进行比对，找1-2条比较顺的轨迹作参考，同时要注意阅读参考轨迹的文字说明！

4、“我的行程”就是驴友自己户外记录轨迹存储后形成的文件夹，是驴友自己户外的记录。一般上传（网站）后距离、爬升和下降高度会有小的变化，上传自己记录轨迹到网站后才能与其他驴友分享，上传时建议把本人所走线路给予简单文字说明，包括线路难点、轨迹可参考程度、使用建议等；
   5、“离线地图”是户外过程中所走区域的地图，因为深山中大多没有手机信号，需要提前下载以备山中使用；户外使用的地图主要有等高线地图（看地形）、卫星模式（看村庄、小路）地图两种模式（高德地图模式会显示部分山峰的名称和位置）。下载方式有两种：第一种选定户外区域后下载所需模式地图（不同模式要分别下载），第二种就是在不同比例尺下顺线路偻一遍（最笨的办法）。
   二、手机“六只脚”轨迹软件APP的使用

.六只脚APP是一款专业的户外旅行地图导航工具，通过六只脚APP可以方便的记录自己各种旅游或登山出行路线轨迹（中间方便一下都可被记录下来），并且可将相应位置的图片（脚印）显示在地图上，记录自己所走路线的同时，也为其他驴友提供了循迹的基础（前提是将轨迹上传到网上）。

1、下载六只脚APP软件（网上有很多版本供选择，原则选择最新的，官网下载最可靠）；下载后需要先注册再登录六只脚（个性化ID很重要）；

2、在“首页”中搜索要参考轨迹（山名、沿途村庄、地名等为关键词），可通关选择“地区”缩小范围精准搜寻需要的参考轨迹；将需要的参考轨迹点击下方的五角星放到“我的收藏”文件夹、点击“循迹”放到“我的循迹”文件夹中；将“我的收藏”文件夹中参考轨迹打开后点击“循迹/移除循迹”可在地图中加载/移除轨迹，目前六只脚软件支持N条参考轨迹非常方便；

3、根据要循迹的区域下载相应的地图，一般需要下载“卫星地图”、“等高线地图”两种地图模式，比例尺根据地形可选择25米、50米、100米、250米、500米、1km不等。下载地图有两种方式：一是通过离线地图功能选定下载区域和地图层级（层级越大地图越细、文件越大）下载，二是打开地图在不同模式和比例尺下沿计划线路依次捋/走一遍（比较笨的方法）；

4、在开始记录前要提前打开手机GPS功能，点击开始记录即可。记录过程中要随时查看是否与参考轨迹重合，特别是在浅山地区小路很多很乱，一定要确认是自己要走的路线入口；由于开始寻找GPS信号需要一定时间，每条参考轨迹的起点都有一定的差异，这需要提前下载进山口附近的卫星模式地图，以确认正确的起点（可根据交通工具微调）；

5、起点（进山口）的确定：对于不太熟悉线路，建议提前打开GPS功能，根据GPS 定位寻找正确的起点（上山口），之后保证与参考轨迹重合即可，除非有熟悉的近路、岔道等；

6、岔口的确认：户外线路上选择正确的岔口方向非常重要，最直接是提前了解要走岔路的方向，但一天都在山里转，感知方向往往有偏差，这时可以采用很笨、很实用的方法，沿岔口其中一条小路走上十几米，核对记录轨迹是否与参考轨迹重合，以此确认正确的岔口小路；也可通过要走岔路与刚过来轨迹的夹角来确认要走的岔路；

7、确定方向：户外一般从早上转到下午，太阳也从东面陪你慢慢转到西面，山中方向感很差，特别是在阴雨天气、走陌生线路时方向感更差；可通过手机轨迹界面记录轨迹行进方向与界面正北面（手机顶部）对比，确定行进路线的大致方向（有的手机有指南针功能）；

8、距离估计：轨迹记录过程中可通过地图比例尺估计剩余线路长度，也可点击右上角的“测距”按钮（测距是直线距离）；另外，通过地图左上角的比例尺也可估计大致距离；

9、确认自己所处位置：行进过程中要时刻注意自己所处位置，定时回看记住明显的参照物以备下撤之需，周边远方山尖是最好的参照物（出发前可通过地图确认所走区域周边高山位置），一旦出现意外要将自己所处位置经纬度坐标（轨迹软件中有这个数据）告知救援人员；

10、科学评估剩余线路：以线路核心结点（山顶、岔路口）为时点科学评估剩余线路，根据自己体力和地貌正确估计完成后续行程所需时间，如不能保证天黑前（下午2点不能登顶）出山，就必须改变线路（或原路下撤）以保证安全；

11、备用下撤线路：受时间、体力、天气、突发事件影响，很多时候不能完成计划线路，这需要提前规划好下撤线路（最好有多条）；六只脚支持多条参考轨迹模式下的记录，这可方便及时调整线路；千万记住山永远在那里，尽可能地不让自己暴露在危险中；

12、结束、存储、上传记录：行程结束后需要点击“暂停”按钮后再点击“结束”按钮“，系统会提示填写线路名称（最好包括时间、起点、山峰、终点等关键信息）、难度（科学评估供其他驴友参考）、简单文字描述等，之后点击“保存”按钮保存到自己手机里面；记录轨迹要及时上传网上以防误删除（轨迹只有上传后才能被其他驴友看到、使用）。
   三、手机“户外助手”轨迹软件APP的使用

两步路专业户外平台由深圳两步路信息技术有限公司打造，分为户外助手APP和两步路户外网（PC端）；其中户外助手APP为户外爱好者提供户外导航、户外轨迹路线等服务，两步路户外网主要提供户外的资源共享和社区互动服务。

1、与六只脚相比，户外助手与PC机连接的编辑功能较差，前几年网上的参考轨迹数量略少（最近有些区域参考轨迹超过了六只脚）；户外助手与六只脚相比最大优势是可以通过选定地点的搜索轨迹功能（最新版本取消了路网功能），这对新驴友、懒得做功课驴友来讲非常方便。

2、户外助手、六只脚都有轨迹的导入、导出功能，两者参考轨迹可以通过导入、导出汇聚到一个APP中（注意：手机长时间开启GPS比较耗电，长时间户外建议只开启其中一个节省电量）。热爱公益驴友可以将自己记录轨迹通过导出、导入功能共享到这两个APP上。

3、对热点成熟区域而言，六只脚和户外助手都差不多，使用哪一个APP都没有问题；对比较偏僻的爬山区域而言，建议通过六只脚和户外助手互补、共享他们的参考轨迹资源。
   四、注意事项

1、手机在打开GPS功能时非常耗电，一定要备上移动电源（有照明功能最好）；走陌生线路、深山一定要有手机轨迹导航软件！

2、轨迹不是万能的，出发前一定要做足功课，最好能提前准备出中间几条下撤路线轨迹。山里没有信号，需要提前下载所走区域地图（包括等高线、卫星模式地图），关键地方最好下载到25米、50米、100米比例尺地图；

3、手机轨迹记录距离与实际距离有偏差，特别是爬山时视路线陡缓程度不同，手机轨迹记录距离偏低20-30%。简单办法就是轨迹距离乘以1.2（较缓）/1.3（较陡），准确估算穿越线路距离、进而评估穿越线路强度、时间安排非常重要！正常体力驴友爬山速度在2km/小时左右，可通过最近自己速度估计用时；

4、手机软件APP日常维护：受手机存储空间限制，应定期清理不需要的参考轨迹和缓存（清理我的收藏、我的循迹轨迹，清理离线地图），点击“设置”按钮后清理缓存图片、缓存地图等。
   附件一：如何看懂等高线地图（转载于：
   http://www.geochina.net/Knowledge/1638.html）
   一、地形名称

1、山顶：也可称山峰、山岭；等高线地形图中，等高线数值中部高四周低，则中部为山岭；
   2、山脊：等高线地形图中，等高线由高处向低处弯曲凸出的地方；
   3、山谷：等高线地形图中，等高线由低处向高处弯曲凹陷的地方；
   4、盆地：等高线地形图中，等高线数值中部低四周高，则中部为盆地；
   5、鞍部、垭口：等高线地形图中，两个相邻的山岭之间相对较低处，比较平缓宽阔的为鞍部，比较狭窄的一般称作垭口；
   6、陡崖、陡坡：等高线地形图中，等高线相交或者非常密集的地方；
   7、缓坡：同一等高线地形图中，等高线密集处为陡坡，等高线比较稀疏的地方为缓坡；
   8、阳坡与阴坡：等高线地形图中，阳光照射较多的为阳坡（南侧），北京周边山峰的阳坡因为缺水荆棘较多缺少乔木；反之为阴坡（北侧），北京周边山峰阴坡水蒸发少多乔木。

　　
   二、等高线地图中的相关线面
   1、示坡线：画在等高线一侧，由地势高处指向地势低处；
   2、脊线：等高线由高处向低处弯曲，各等高线最大弯曲处的连线；
   3、槽线：等高线由低处向高处弯曲，各等高线最大弯曲处的连线；
   4、分水岭（山脊）：等高线从高处向低处凸出，最大弯曲处的连线是脊线，也叫分水岭；
   5、集水线（山沟）：等高线从低处向高处凸出，最大弯曲处连线就是山谷线，也叫集水线。

　　
   三、绝对高度与相对高度
   1、海拔高度：地面某个地点高出海平面的垂直距离，叫做海拔高度。在地图上用海拔高度表示地面高度；等高线图上所标的注记数字均为海拔高度，非相对高度；
   2、相对高度（地拔）：地面某个点高出另一地点的垂直距离，叫做相对高度。一般而言相对高度数值明显比海拔高度小很多，除非在海拔高低是负值的海平面以下盆地中。
   四、等高线地图看地形举例
   以怀柔喇叭沟门的怀柔南猴顶、北猴顶等高线地图为例，南猴顶东南侧为陡坡、西北侧为景区的缓坡，北猴顶西北为缓坡、东北和西南均为陡坡；南猴顶与北猴顶之间是鞍部，自鞍部沿山谷/集水线向东北去往黄甸子、向西南下往东粱村。

五、等高线地图使用注意事项

通过等高线地图只可以看出大致的地形，具体小路和建筑物等需要参考卫星地图。地图只能提供参考但不是万能的，山中几米高断崖是显示不出来的，但几米高的断崖如发生滑坠就足以送命！
   ........对于没有参考轨迹的探路（迷路）而言，原则上尽量走视野开阔的山脊，通过观察山沟中树尖平缓、连续性来判断沟中是否有断崖；沿山谷下山探路一定要注意前面是否有断崖，遇到断崖要通过迂回绕下，实在不行就原路返回！
   附件二：户外GPS数据简单应用
   一、GPS数据三种格式
   1、第一种格式：ddd.ddddd（如36.45666，单位是：度）
   2、第二种格式：ddd.mm.mmm（如36.45.666，单位是36度45.666分）
   3、第三种格式：ddd.mm.ss（如36.45.26，单位是36度45分26秒）

注意：遇到危险通过语音报警时建议使用第一种格式（带小数点的数字比较容易说清楚），如有4G信号也可直接截屏发过去（最好根据个人习惯提前设置好APP中经纬度格式，而且能快速找到这一关键数据）。
   二、GPS数据格式转换

上述三种格式对应的精度不同。在区域跨度很大时，第一种格式精确程度就足够；中等区域需要精确到分，就需要到第二种格式；户外线路一般不长，需要精确到秒，就需要到第三种格式啦。一般GPS设备可以直接选择显示格式，有些资料只提供了一种格式，就需要转换啦（1°=60'，1'=60''；换算就是乘以或者除以60！）。
   1、ddd.ddddd→ddd.mm.mmm→ddd.mm.ss
   以36.45666°为例，将小数0.45666°换成分，即0.45666°*60=27.3996'。即36.45666°= 36°27.3996'。再将小数0.3996'算成秒，0.3996*60=23.98''。即36.45666度= 36°27'23.98''。

2、ddd.mm.ss→ddd.mm.mmm→ddd.ddddd

.以36°27'23.98''为例，第一步是要将23.98''转换成mm.mmm，就是23.98''/60=0.3996'，36°27'23.98''=36°27.3996'；第二步将分换成度，27.3996'/60=36.45666°。
   三、GPS数据应用

1、确定两个点的南北跨度（维度差）
   需要比较两个点GPS坐标的维度差，维度小的点靠南，维度大的点靠北。不同区域维度差距离是固定的。维度与距离换算为：1度=110.94公里，1分=1.85公里，1秒=30.8米（户外就按30米估算即可！）。

2、确定两个点的东西跨度（经度差）
   .需要比较两个点GPS坐标的经度差，经度小的点靠西，经度大的点靠东。与维度不同，不同区域经度差距离是变化的，离赤道越远距离越短。北京地区即北纬40度附近的经度与距离换算为：1度=85.2公里，1分=1.42公里，1秒=23.69米（户外就按25米估算即可！）。

3、确定两个点的高度跨度（海拔差）
   需要比较两个点GPS坐标的海拔差。
   4、判断两个点的直线距离
   （1）水平直线距离：

（2）考虑高度的直线距离：

5、判断两个点的相互方位（维度差、精度差）
   判断两个点（点1、点2）的相互方位，必须以一个点（点1）为原点，确定另一个点（点2）的位置（位置是相互的）。通过点2的维度、经度减（—）点1的维度、经度，根据维度差的正负（±），维差、经差长度（需要按照1、2换算），判断处点2处在点1的12个方位（正东、东偏北、北偏东、正北、北偏西、西偏北、正西、西偏南、南偏西、正南、南偏东、东偏南）。偏的程度要比较南北、东西相差的距离长短（注：“ ”、“-”用来判断东、西、南、北大方向；维差、经差是换成距离的绝对值，用来判断偏离正方向的程度）。
   （1）正东：维差=0,经差>0
   （2）东偏北： 维差< 经差
   （3）北偏东： 维差> 经差
   （4）正北：维差>0,经差=0
   （5）北偏西： 维差>-经差
   （6）西偏北： 维差<-经差
   （7）正西：维差=0,经差<0
（8）西偏南：-维差<-经差
   （9）南偏西：-维差>-经差
   （10）正南：维差<0,经差=0
（11）南偏东：-维差> 经差
   （12）东偏南：-维差< 经差

四、GPS数据应用距离
   有两点A【N40°02'14.59''，E115°43'08.97''，海拔587m】、B【N40°01'37.02''，E115°45'26.05''，海拔932m】GPS数据，可以得出以下具体信息：
   1、B点维度比A点小，靠南37.57''，折合距离=37.57''*30.8=1157.16m（大约1.2km）；
   2、B点经度比A点大，靠东2'17.08''（137.08''），折合距离=137.08''*23.69=3247.43m（大约3.2km）；
   3、B点比A点海拔高354m；
   4、B点在A点的东南方向，维度差小于经度差，应该是东偏南方向；
   5、B点距离A点水平距离3447.44m=3.45km；
   6、B点与A两点直线距离3464.66m=3.46km，仅比水平距离长17.22m；
   考虑到户外线路的上下起伏，距离越远，直线距离与实际走的路线相差越大，只能参考。