华为手环B3睡眠管家-监测睡眠数据设置智能闹钟
华为手环B3睡眠管家-监测睡眠数据，设置智能闹钟#资料课代表 | 讲窍门#
操作方法
- 01
睡眠监测 佩戴手环进入梦乡，无需任何设置，手环将自动记录您当晚的睡眠数据。深睡、浅睡、睡眠质量，尽在掌握。
- 02
查看睡眠数据 起床后直接滑动手环屏幕即可查看睡眠时间。 您也可以打开华为穿戴app查看深睡时间、浅睡时间、睡眠质量等详细睡眠数据。
- 03
智能闹钟 为了让您醒来后，拥有最佳的精神状态，手环的智能闹钟会在您浅度睡眠时提前振动叫醒您。 设置闹钟：打开华为穿戴app，选择手环图标 > 闹钟设置 > 智能闹钟。 说明：您可以返回app主界面，下拉主界面请将闹钟设置信息同步到手环。
- 04
关闭闹钟：收到来自手环的振动提醒后，您可以向上滑动手环屏幕，或者单击手环侧按键关闭闹钟。
- 05
延迟振动：闹钟响后，轻点手环屏幕或者不进行任何操作，手环会在10分钟后再次振动。手环最多延迟振动3次。
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