【iOS 12实用技巧】如何限制iPhone的使用时间
相信不少iPhone用户在休息的时候，都喜欢刷刷微博、看看抖音视频之类的吧。然而很多人在玩手机时却控制不住自己，明明不想玩太久，却在不知不觉间花费了大量的时间。
苹果公司在iOS 12中加入了限制iPhone使用时间的功能，对于很想限制自己玩手机、自控力却很差的用户来说，是一个非常实用的防止沉迷手机的工具。
接下来就来看一下，如何通过在iPhone上设置使用时间的限制，来控制自己玩手机的时间。
方法1.设置iPhone的停用时间
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第一个方法是可以给iPhone设置停用时间的范围，在停用时间内，iPhone的各个APP将无法使用。首先需要进入iPhone的【设置】，选择【屏幕使用时间】选项。
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进入【停用时间】选项中。
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打开【停用时间】按钮，设定开始和结束的时间。
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这样一来，在设定的停用时间之内，iPhone上除了信息、电话等基本功能的APP以外，其它APP的颜色将暗下去，并且点击进APP后也会提示该APP已达限额，无法使用。
方法2.为不用类别的应用设置使用时间限额
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也可以按照APP的分类，给各个类别的APP设置每天使用的时长。首先需要进入iPhone的【设置】里，选择【屏幕使用时间】。
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选择【应用限额】。
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点击【添加限额】。
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选择想要设置使用时间的应用类别，点击【添加】。可以选择所有的应用与类别，也可以单独选择一项或几项。
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给你选择的应用类别设置每天的使用时长在多少时间之内，最后退出该界面即可。需要注意的是，如果你选择的是几个类别，那这里设置的就是你选择的所有应用类别的使用时间总和。
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如果你想给不同类型的应用设置不同的使用时长限制，那么可以退到上一步，选择【添加限额】，再选择类别来设置时间限额。这样就可以给不同的类别的APP设置不同的使用时间限额了。
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