如何用App记录月经周期/例假周期【百科全说】

如何用App记录月经周期/例假周期，每一个女性都应该在乎自己，关注自己的身心健康，而这其中最重要的就是记住自己的月经周期。在众多的女性健康或者经期记录软件中，我觉得大姨吗App是最好用的、最准确的。而它记录经期的功能也十分强大。今天和大家分享怎样用大姨吗App记录和预测自己的经期。

操作方法

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1、在大姨吗官网或各大手机市场内下载大姨吗App。
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2、下载后，出现这个图标，然后就可以点击进入软件了。
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3、登录大姨吗App进入首页栏，点击底栏【日历】栏，就可以选择你真实经期开始的日期，出现棕色圆圈即为选中。
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4、点击右上角的记录按钮就可以进入记录页面了。
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5、点开记录页面后你能看到，在【经期开始】右面有个开关键，用手往右一拨，就出现了ON，然后点击右上角对号按钮，保存日期成功。
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6、再点击左上角【日历】图标，你就能看到经期开始日期已经设定成功了。
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7、记录月经结束，也是在日历栏目中完成。你可以等经期结束后，找到经期结束的日期，再次点击记录按钮，即可记录经期结束时间。
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8、在【经期结束】右侧滑动按钮，再点击对号保存按钮，就能确认保存经期结束的日期。
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9、记录完成后，大姨吗首页中间红色圆盘这几天就是你的经期了，这样大姨吗就可以预测你还有下次经期到来的时间。建议你最好保持长期的记录，记的越多大姨吗App进行调整和预测得就越准确。
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10、当然除了记录经期，大姨吗还有记录同房、体重、睡眠以及备孕的基础体温、排卵试纸等功能。
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11、坚持记录后，还能够看到自己的健康图表，只要在日历页面左上角点击“统计”图标就可以进入健康统计页面。
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12、在健康统计页面里，你可以一目了然地看到各类健康数据，随时掌握自己的健康状况了。
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13、另外，新版本的大姨吗App中还有美月优选女性健康生活电商、姐妹说社区等众多实用功能。比如点击底栏中部的美月优选就可以直接选择喜欢的女性生活商品，开启购物之旅了。
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14、想了解和发布健康、情感、娱乐资讯，那就点击底栏【姐妹说】吧！在热门、小组、活动三个区域里，你可以寻找自己喜欢的话题和小组，讨论或者成为小组的一员。
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大姨吗APP还有很多实用贴心的功能，想要了解更多，不妨下载下来，慢慢研究和享用！

如何用App记录月经周期/例假周期

操作方法

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