玩王者荣耀上瘾怎么办?
当你有事没事就想玩王者荣耀的时候,可能你已经对王者荣耀产生依赖性,或者是你已经上瘾了。这会影响到自己的工作学习或者生活,那怎么戒掉对王者荣耀的上瘾呢,下面小编将来说一说自己的,希望对你有所帮助。
操作方法
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先给自己定一个限度 例如今天自己只能玩两局,或者最多玩半个小时。如果自己做不到,可以给自己一点点惩罚。就这样逼着自己,提醒自己,对戒瘾很有帮助。
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想一想玩王者荣耀的危害 有时候恐吓自己也可以到达阻止自己做某件事情的目的。在玩王者的时候,可以提醒自己,那些沉迷于王者的人,不是堕落,就是沉沦,甚至猝死。自己难道想做一个这样的人吗?想一想自己曾经的奋斗史,在看看自己眼前的堕落的事实。有时候,就这样的对比,自己心里的那种落差就会迫使自己停止玩游戏。
- 03
狠心卸载 如果自己真的上瘾了,把它卸载一阵子,先不要想它。做一些充实自己的事情,最好忘记它。
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向身边的人承若 为了防止自己重新下载,最好将自己不再玩游戏的决心告诉你的朋友或者身边值得信赖的人,一方面可以给自己的警醒,另一方面还可以让朋友监督自己。慢慢的,可能就不再玩了。
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远离手机 很多时候,我们一打开手机就自然想到玩游戏,这样念头似乎深入骨髓。所以,你要做到远离手机,没有手机也不是不能活下去。或者直接把手机交给身边的人保管,过了一阵子再玩手机。
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还有一种方法,那就是“以毒攻毒” 如果真的没有其他好的办法了,可以尝试着以毒攻毒,那就是不停的玩,不要歇下来,把自己玩累了玩吐了玩腻了。让自己对王者产生恶心了,以后就不会完了。
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