孩子拖延磨蹭的原因及治疗对策（对付孩子拖延症的绝招）【百科全说】

很多孩子做事情在家长看来就是磨磨蹭蹭，不仅动作慢而且做事的效率不高，更别提上了学的孩子写作业，晚上吃完饭就写作业能拖延到十一二点，这样时间长了白天精力下降影响听课效率不说，家长担心孩子总是这样以后长大了可怎么办？

总是喜欢拖拉其实造成的不仅是效率低下，还有可能让孩子养成不好的做事习惯。

但是面对孩子磨蹭，家长也都清楚，只是靠一个劲的跟在孩子后面说“快一点”是没有用的，越催越慢，逼急了孩子就撂挑子不干了。

家长根本就不知道什么行之有效的解决方法。

就那每天起床的问题来说，孩子磨蹭的本质暴露无遗，喊三遍是标配，如果今天赶上孩子心情不好，没个四五六遍是不会起床的。家长恨不得直接把孩子从床上拖起来，一边穿衣服一边吃早饭，五分钟搞定就能出门，本来早晨的时间就紧张，孩子还一个劲的磨蹭。

一般来说磨蹭的孩子不光是早晨一同手忙脚乱，晚上回家写作业又开启了拖延模式，明明布置的作业两个小时之内就能完成，硬是让孩子一边玩一边写延长了到了四个小时，总是这样，第二天怎么能顺利起床呢？就这样陷入了恶性循环之中。

从大脑趋利避害的特点来谈一谈孩子为什么喜欢磨蹭。

在孩子幼年期，家长并不会觉得孩子做什么都是磨蹭的，因为他们手脚配合并还在发展阶段，做什么都是第一次，家长甚至觉得他们慢悠悠的做动作是很可爱的，孩子的节奏是根据自己的生物发展规律来的。

孩子想睡就睡，想起就起，吃饭动作慢这些都不会父母觉得孩子是在磨蹭。

那是什么时候开始让家长认为孩子是在拖延呢？当孩子能够和父母正常交流，上幼儿园之后，家长就开始对孩子在做事时间上有了硬性的要求，比如说早上半个小时之内起床穿好衣服坐在餐桌前。吃饭不要超过一个小时等等，如果孩子一直没有按照家长的要求完成，父母就会觉得他们在磨蹭。如果孩子没有按照父母规定的时间完成事情的时，家长就会火冒三丈，对孩子吼“你怎么这么磨蹭！”。

也就是说，孩子所谓的磨蹭和拖拉，无非就是父母给孩子定下了一个限时时间的任务，如果孩子没有完成的话，家长就会给孩子下一个定义“磨蹭”。

从这个角度试着来解决一下问题，比单纯的催促要好一些。

1. 孩子是否明白磨蹭的本意

孩子是不是有能力认知时间限制的含义，是不是能够有效管理时间，这都是他们在成长过程中需要学习的。家长总是一开始就默认孩子有能力在一段时间内处理问题，但其实孩子根本就没有时间段的概念，不会调整自己的做事节奏来配合时间。

2. 孩子是否有意愿完成任务

很多时候父母安排给孩子的任务，他们从心里就不愿意去做，就会从一开始抱着消极应对的态度来完成，即使做完了也不会有什么成就感，自然就不会积极去做。很多时候孩子做事情之所以慢，是因为他们从一开始就被强制要求去做。

3. 家长是否抱有过高期待

家长给孩子布置了一个任务，用成年人做事情的要求去预估孩子，然后给他们一个规定的时间，越是高的期待越不可能完成，这样家长心里自然就会有落差。

期待的时间与孩子实际做的时间相差大，又或者与孩子的需求不符，比如家长觉得五分钟穿衣服已经是很富裕的时间了，但是对于孩子来说，他们并不熟悉穿衣服的流程，5分钟对他们来说难度太高了。

但是家长的过高期待碰上了孩子慢悠悠的动作，就会变成焦虑，这样的焦虑情绪让家长无法正视孩子正在做的事情，越焦虑越觉得孩子做事情动作慢。

从这三个角度来看孩子的拖延，使用的解决方法是这样的。

1. 用奖励代替惩罚

当孩子做得好的时候一定要做正向激励，通过人类大脑中趋利避害的本能来让孩子动作变得快起来，人都喜欢重复能够带来愉悦体验的行为，比如说吃零食会让大脑感觉快乐，那么我们就总会把目光集中在零食上。而孩子做事情也是一样的，他们会回避让自己感觉不舒服的事情，如果父母总是使用惩罚的方式催促或者指责孩子做事情慢，自然孩子在面对父母交给的任务时，就快不起来。

可以将孩子做不到时候的指责，变成孩子做到了之后的表扬，激活大脑正向奖励机制，孩子只会越来越快，化被动为主动。

比如说平常早晨叫孩子5遍才能让他起床，而今天之叫了3遍就起来了，家长就可以表扬孩子今天比昨天动作快了一些，这样明天孩子还愿意继续保持。

用表扬代替指责，不管什么年纪的孩子都适用，这样做可以激发孩子更多的主观能动性，让孩子产生价值感，这种价值感可以激励孩子更好的完成行为。

2. 不要给孩子贴上“磨蹭”的标签

对于年纪小的孩子来说，家长过早的给他们贴上磨蹭的标签，会让孩子做事情越来越慢，不要总把慢挂在嘴边，孩子会潜意识接受这个看法，本来能做的快的也会因为身上的标签而变慢。

他们会潜意识中满足父母的期待，因为家长说慢他们想快也快不起来，他们会在心里觉得我就应该是磨蹭的，因为父母总这样说。

再磨蹭的孩子总有快的地方，家长要了解他们喜欢做什么，在什么地方有积极的态度，比如上学起不来，可是休息日出去玩的时候起的可早了，家长就可以和孩子说“你今天起这么早是怎么做到的？”让孩子说出来自己兴奋的感受，他们会变的更自信，慢慢将早起的习惯延续到平常的日子。

3. 不要和孩子对立

家长要和孩子站在一边，当父母将孩子放在提升的一边而不是总打压和指责的话，他们自然也会更求上进想要完成父母的要求。

比如父母在孩子早晨磨蹭的时候可以和他们这样说“我希望你能稍微早5分钟起床，这样可以多吃5分钟早饭，吃的好妈妈才能放心，总是狼吞虎咽我怕你的身体受不了。”

孩子磨蹭的本质其实是他们不能在父母要求的时间内完成任务从而导致父母焦虑，所谓磨蹭其实只是父母的评价，在孩子的时间中他们只是按照自己的节奏在完成事情，所以家长不要站在孩子的对立面去指责孩子，可以用正向激励的方式来让孩子加快效率。

4. 确认孩子是否有能力完成任务

对于大人来说比较简单的事情其实在孩子看来是很复杂的，很多时候孩子没听懂家长的指令或者是听懂了指令但是不知道怎么做，都会让孩子看起来像是在拖延。

比如对年纪很小的孩子来说“你赶紧换衣服，我们马上要出门”孩子就不清楚，马上是多久，换衣服是要换什么衣服。这些笼统的概念会造成孩子不知道如何去做。

对年纪小的孩子要明确指令的指向性，比如说“指针到3的时候我们就走，你要穿上那件红色的衣服”，这样能让孩子清楚知道自己要做什么，时限是多久。

还有一点就是孩子并不会三心二意，他们在做一件事情的时候会全身心投入进去，如果这个时候和孩子下指令，他们会不理睬，家长不要打扰正在专一做事的孩子，要知道人的专注力会随着年龄的增加而消失，家长需要保护孩子的专注力而不是破坏。

5. 责任感的培养

从小就要培养孩子的责任感，很多事情其实并不需要父母催促就应该自己去做，但就是因为不放心，家长把很多孩子本来能够主动做好的事情揽到了自己身上，总是不断的提醒和监督，本来早上起床是孩子应该自主完成的任务，但是他们已经习惯了在父母的反复催促声中起床，甚至起晚了还会埋怨父母没有叫，要从小培养孩子的责任感，知道按时起床是自己的责任，只有本人需要对起晚了这件事负责，自己的事情自己完成，不需要别人的监督，自然关于磨蹭的冲突就会减轻很多。

在孩子写作业的显眼的地方放上时钟，早上让孩子自己设定闹钟，明确孩子的时间意识。要对他们有信任感，该是孩子的责任就交还给他们，不要什么都大包大揽。

6. 确定孩子不是在用磨蹭进行消极抵抗

很多孩子被父母控制的比较严格，他们知道如何让父母生气，就会用磨蹭的方式来进行消极抵抗。又或者孩子从心里就不愿意做那件事，被迫完成的结果就是拖延，越强势的家长孩子越容易有磨蹭的毛病。

要允许孩子犯错，接受他们不按照自己的指令做事，很多时候完成事情的方式不止一种，家长不应该有非常强的控制欲，孩子不是动物，他们有自己的想法。要给他们自由发展的空间。

试着去了解孩子磨蹭背后的原因，人的每个行为都是有动机的，磨蹭不是天生的，家长需要换个角度去理解孩子。

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孩子拖延磨蹭的原因及治疗对策（对付孩子拖延症的绝招）

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