如何利用软件提醒自己多喝水?

我们都知道水对我们的身体来说是非常重要的,每天我们只有达到一定的饮水量才能保证我们身体正常的运转,但是一旦我们忙碌起来就会忘记喝水,其实我们可以将我们的手机设定一下就可以提示我们几点该喝水了,是不是很神奇很方便呢?下面我们就来一起讲解一下如何设定吧。

操作方法

  • 01

    首先将我们的手机处于开机状态,找到我们手机下载软件的app,在里面搜索关于手机提醒喝水的软件。

  • 02

    进入app主界面之后,我们一般首先会看到一些个小贴士,我们没事儿的时候可以看看,了解一下。

  • 03

    进入欢迎界面之后,我们点击开始,即可设置我们的提醒喝水时间及其一些设置了。

  • 04

    我们需要填一下自己的基本信息,因为性别和年龄等等都是会影响我们每天的饮水量的,我们正确填写以后,系统会更加科学的提示我们的喝水时间。

  • 05

    具体想要设置哪一个内容,我们就点击进入,然后改掉原有的设置就可以了。

  • 06

    设置好基本信息之后,我们需要设置一下自己的作息情况,这样,它会根据我们的实际情况来提醒我们喝水的时间。

  • 07

    我们首先要确定自己每天要有多少的饮水量。

  • 08

    都设定好了之后手机就会在我们设定的时间提示我们进行喝水,是不是真的很方便呢?

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