有哪些有健身视频的软件?
健身已经成为现在一种潮流,随着手机软件的发展,出现了很多可以提供健身指导视频的软件,今天就给大家推荐几款。
操作方法
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一、KEEP 这款软件是最近几年比较流行的,里面包含很多很好的健身视频,还能再这里结交健身的小伙伴。
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二、FEEL 这款软件跟上面说的KEEP很像,还能够根据你自身的条件进行定制健身计划,也能够记录你平常的健身情况。
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三、FitTime-健身减肥 这款软件去年是由李晨代言的,里面包含很多的真人健身视频,还能够自己定制计划,也可以参加里面推出的减脂训练营活动。
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四、好轻 这款软件中也是包含很多的健身视频,也会推出一些训练营活动,结合该平台推出的电子秤使用,可以看到我们10项数据情况,更加的专业化。
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好用的健身软件基本上就这些了,如果条件允许的话我建议还是去健身房找个专业的教练,帮助你制定属于你自己的健身计划,可以防止你自己练的时候因为动作不到位产生的受伤现象。
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