使用电脑时怎么保护眼睛及身体健康
长时间的使用电脑会对眼睛造成疲劳,甚至会造成视力的下降,那么,使用电脑时怎么保护眼睛及身体健康呢,一起来看看有什么保护方法。
操作方法
- 01
打开电脑里的:电脑管家。
- 02
点击下方的工具箱。
- 03
点击列表中的:其他选项。
- 04
点击里面的”健康小助手“图标。
- 05
因为是初次使用,需要进行一个初始化的过程。
- 06
然后,小程序就打开了。里面有;健康闹钟,护眼卫士,健康操。
- 07
将鼠标放到;健康闹钟上面,可以设置定时休息和定时关机。
- 08
将鼠标放到;护眼卫士上面,可以开启防蓝光模式,还可以为屏幕配色。
- 09
点击进入健康操,里面有;颈椎操,减肥操,护眼训练,手指操。
- 10
可以选择一个自己需要的进行查看,这里点击颈椎操。
- 11
进入以后是如下的界面。
赞 (0)