使用电脑时怎么保护眼睛及身体健康 

长时间的使用电脑会对眼睛造成疲劳,甚至会造成视力的下降,那么,使用电脑时怎么保护眼睛及身体健康呢,一起来看看有什么保护方法。

操作方法

  • 01

    打开电脑里的:电脑管家。

  • 02

    点击下方的工具箱。

  • 03

    点击列表中的:其他选项。

  • 04

    点击里面的”健康小助手“图标。

  • 05

    因为是初次使用,需要进行一个初始化的过程。

  • 06

    然后,小程序就打开了。里面有;健康闹钟,护眼卫士,健康操。

  • 07

    将鼠标放到;健康闹钟上面,可以设置定时休息和定时关机。

  • 08

    将鼠标放到;护眼卫士上面,可以开启防蓝光模式,还可以为屏幕配色。

  • 09

    点击进入健康操,里面有;颈椎操,减肥操,护眼训练,手指操。

  • 10

    可以选择一个自己需要的进行查看,这里点击颈椎操。

  • 11

    进入以后是如下的界面。

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