如何使用马甲线APP
马甲线是一款健身app,提供、分享、交流专业知识,让每个年轻人都能享受最专业的私教服务!
操作方法
- 01
在app store或者安卓应用商城里下载马甲线app
- 02
注册后,登录;也可使用第三方账号登录
- 03
训练界面可选择训练计划,不同目标的人群可根据自身的情况选择适合自己的计划进行训练
- 04
选择训练计划后,跟着动作教练进行步骤训练;每天的训练大概20~30分钟之间,建议严格按照定制的计划执行,效果更好
- 05
教练界面可选择私教服务,会有1对1教练进行跟踪指导和饮食监督
- 06
app上会推荐健康食谱,可作为参考
- 07
社区内会分享健身干货,也可以和小伙伴们进行经验交流
Apple Store健康食谱APP
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