如何阻止网络霸凌
网络霸凌是指诸如短信、邮件、即时通讯工具和社交网站等电子通讯工具被用于威胁或侮辱他人。它的结果可能像现实中发生的欺侮一样严重。让我们来学习一下如何在网络霸凌失控前识别并且确认它。
清楚需要留意什么
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寻找骚扰的信号。网络霸凌经常以某人通过邮件、短信或其他电子通讯方式骚扰某人的形式出现。一个网络霸凌者给某人或某些人发以下形式的信息就是骚扰： 可恨的或充满威胁性的言语信息。包括骂人、通过威胁要公布一些令人难堪的信息来试图操控某人的行为、以及暴力的威胁。 令人尴尬或感到威胁的图像。 邮件、即时信息或短信轰炸，无论这些信息是否本质上是充满威胁性的。
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寻找公开羞辱的信号。另一种网络霸凌的常见形式是霸凌者用使人公开难堪的方式骚扰某个目标，而不是直接联系他/她。网络霸凌者可能使用这些公开战术： 在社交网站、博客或其它公开空间发布侮辱性的信息。 用社交网站、短信或其它工具散布谣言、流言。 通过社交网站和信息发送的方式，公开分享一些本身令人很难堪的图片，或为了侮辱性的目的修改过的图片。 建一个充满关于目标对象的诽谤性图片、侮辱和留言的网站。
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寻找假冒的迹象。一个更不明显但同样具有伤害性的网络霸凌形式是霸凌者用假冒某人的方式来攻击他/她，这种方式会带来侮辱和伤害。这种情况更难识别犯罪者。 在某些情况下，霸凌者可能会使用和攻击对象类似的人名，然后用这个名字来给他/她制造一些非常困窘或充满威胁性的局面。 霸凌者可能会盗取目标对象的密码，黑进他/她的帐号，然后向其他人发送一些非常尴尬的信息或买一些非常贵的东西。
马上行动
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尝试确定事件起因。一些霸凌者可能是你的一个朋友、前男友/女友、或其他你熟识的人。如果有可能的话，和这个人进行一场理智的对话，考虑要求他停止这些行为。面对面和他交流，而不是通过邮件或短信。 记住不一定所有的网络霸凌都有原因，不一定所有人都是直率坦诚的。有时人们会因为他们自己的不安全感而猛烈抨击一个人。在任何情况下，这都不是你的错。 如果你不知道谁是霸凌者，或者你是被一群人欺侮了，仅仅是尝试说出来可能没有用。你可能需要采用强有力的行动。
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停止对霸凌者的信息做出反应。如果谈话不起作用，不要再直接回复这些短信、即时信息、邮件或其他你可能从霸凌者处收到的信息。霸凌者想要引起目标的反应，所以用信息回击对方只会让事情变得更糟。 不要通过威胁霸凌者来报复他/她。出于愤怒而发送的威胁信息只会激起霸凌者继续各种糟糕的行为，也可能使你自己陷入麻烦。
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保存证据。把每一封邮件、短信、即时信息、网址和其他你从霸凌者那里搜集的证据都归档。记录下每条信息发送的时间和日子。尽可能多地收集关于霸凌者行为的信息，可以帮助你想出办法来制止他/她的行为。
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阻止霸凌者。阻止霸凌者和你的直接联系是立即终止霸凌者最具攻击性的威胁的方法。一旦你确保所有之前的信息都已经保存好了，采取下列步骤来保护你自己吧： 从你的邮件联络人名单中去掉这个人，禁止对方用即时通信联系你。 从你的社交网络中去掉这个人，禁止对方再联系你。 把对方加入电话黑名单中。
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更改帐号设置。通过限制你在网上公开的个人信息的量，来阻止对方找到一个新的联系你的方式。采取下列措施保护你自己： 不要在网上公布你的地址、电话号码和行踪。社交网站使人们可以用各种方法很轻易地联络到你，但这些网站都有隐私设置，你可以运用这个设置来使特定对象无法骚扰你。改变你的设置，使得只有亲密的朋友才能联络你。 考虑改一个网名或其他网络认证。如果你已经用了数年同样的网名，霸凌者可能可以通过冒充其他人来继续欺侮你。通过改变网名以及你的资料照片和其它让你容易在网上被找到的信息，来排除这种可能性。 建一个新帐号。如果你担心某人在冒充你，那么建一个新帐号让对方再也不能假装是你就非常必要了。通知你的朋友和家人你有了一个新的邮箱地址、社交网站页面等等。
需求外界帮助
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不要等待太久才寻求帮助。你可能想冒险尝试一下让霸凌继续下去，而不是关注这个问题。但如果你这样做，霸凌者会获得让其他人处在危险中不会受到处罚的信号。不要假设问题会自动消失；你需要立即大声说出问题来制止它。 如果你是一个小孩或青少年，向成年人寻求帮助。你的父母、老师、校长和学校辅导员都是可以阻止事件进一步发展的人。 如果你是一位家长而你的孩子受到了网络霸凌，要认真对待这个问题，并且立即着手解决它。网络霸凌经常会导致悲剧性结果。
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和你学校的管理人员聊一聊。每个学校都有处理霸凌的政策，并且越来越多的学校有了专门的计划来制止网络霸凌。一些州甚至通过法律强制要求学校这样做。无论你学校单独的政策是怎么样的，解决这个问题是管理人员的工作。 如果你是一个小孩或青少年，你要意识到把这件事带到学校是正确的做法。其他你学校的小孩可能也经历了网络霸凌；学校需要意识到这个问题，然后采取措施来制止它。 如果你是一个父母，你需要和学校的校长或院长一起开会来正面解决问题。 向服务提供者报告网络霸凌者。网络霸凌行为通常违背了社交网站、电话提供商和其他服务提供者制定的服务条款。阅读你的服务提供者的政策，然后采取措施来报告那些威胁行为。 你可以把霸凌者发送的信息作为受到欺侮的证据提供给服务提供者。 作为对于你的报告的回应，服务提供者可能会决定惩罚对方。 确保相关法律的实施。在某些情况下，网络霸凌可以被定义为犯罪，这使它超越了学校法规和服务提供者条款的范畴。如果网络霸凌涉及了如下一些元素，你应该联系当地的警察机关： 跟踪和恐吓 暴力或死亡的威胁 赤裸裸的关于儿童的性的照片或描写，即儿童色情。 在对方不知情的情况下秘密记录的照片或视频。 充满憎恨的言语或行为。
制止网络霸凌
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永远不要把可能对你造成伤害的信息放到网上。网络霸凌者常常使用他们在网上找到的照片、更新的状态和个人信息来骚扰对方。你可以在网上分享一点你个人的信息，但永远不要公开一些你不想让全世界都知道的信息。 不要传给别人你的裸照，不要让别人给你照过于暴露的照片。你可能现在会和某人陷入热恋，但如果你们分手了，你就无法控制这些照片了。许多网络霸凌都涉及了前恋人通过散布裸照来报复他们的前男友/女友。 通过私人邮件、短信和即时通讯传递的个人信息也可能落到网络霸凌者手中。尽量不要在网上讨论尴尬或过于私人的信息。即使你只是在告诉你的一个朋友，你永远不知道这些信息可能如何流传出去。最好的方式是面对面讨论这些危险的话题。
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注意你在网络上交流时的语气。有时网络交流可以被收件人误导，导向一个可能逐步发展成霸凌局面的纷争。尊重在网络上和你交流的人以避免制造敌人。如果一场争端逐渐升级，试着面对面解决这个问题。 最优法则是像面对面时一样对网上交流的人保持礼貌。 不要在感到愤怒或情绪化时发信息。这些信息很容易被接收人利用。
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不要参与网络霸凌行为。即使所有你的朋友都在这样做，网络霸凌依然是错的。在网络霸凌的情况中，许多人会选择和众人保持一致，这使得这种类型的攻击特别有效且伤害巨大。你的行为会影响他人的行为；确保你通过给他人树立一个良好的榜样来表达你对网络霸凌的不支持。 如果你的朋友开始在网上或通过短信取笑他人，不要参与。告诉他们停止这种行为，让他们了解网络霸凌和面对面的侮辱会造成一样危险的结果。 不要在某人不知情或未允许的情况下给他拍照或摄像。在他人相信无人在看的情况下秘密记录某人的行为是违反法律的。 即使你在他人允许的情况下拍照或录像，除非对方允许，不得四处传播。不要传播任何可能被认为过于暴露、充满侮辱性或可能被用来伤害他人的照片和录像。