如何选择运动手环【百科全说】

操作方法

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在目前,所谓的“可穿戴设备”,主要是指智能眼镜、智能手表以及运动健身腕带这三种类型的产品。其中,智能眼镜和手表产品基本上尚处于概念阶段,没有一款真正完美的产品;而运动监测手环,则是2013年飞速发展的产品,包括Jawbone UP24、Fitbit Force等都是非常好的选择。使用运动监测手环,不仅能够督促自己多做运动,还能够有效了解身体、运动以及睡眠状况,可以说是时尚健康生活的必备配件。那么,面对市面上林林种种的款式和型号,应该如何选择呢?下面一起来探讨一下。设计:时尚、舒适 Jawbone UP24设计最为时尚目前,可以实现运动监测功能的可穿戴设备主要采用了腕带(手环)或是手表的外形设计,使用感受可以说是各有利弊。我们使用三种设备来进行距离,它们分别是Jawbone UP24、Fitbit Force以及Basis B1。其中,Jawbone UP24没有屏幕、最接近手环,看起来也更为时尚,即使你佩戴了一只手表,也不会显得冲突。另外,Jawbone UP24也拥有小、中、大三种型号,基本上可以适配大部分的人群。 Fitbit Force拥有一块小液晶屏幕而Fitbit Force,是一款介于手环和手表之间的设备,小屏幕可以显示时间或是运动数据等信息,外形设计上不算太时尚,但功能性要更好一些。 Basis B1看起来更像是一款电子表最后一款Basis B1,则是采用了类似电子表的设计,优势在于佩戴起来十分舒适,还支持更换腕带,舒适又耐用。当然,如果你已经佩戴了一只手表的话,显然无法再佩戴Basis B1了。小结:总而言之,选择一款好的运动监测手环,单纯从外形设计来说,需要平衡好时尚与舒适度。健身手环往往需要一直佩戴在手腕上,太难看的话显然会限制使用场景。另外,也要考虑手表的情况,如果已经拥有一款传统手表,显然不需要再购买手表外形的产品了。传感器及功能:越全面越好基本上,所有的运动监测手环产品,都内置了三轴加速度传感器,能够监测你的活动数据。比如佩戴Jawbone UP24,可以实现计步功能,查看你消耗了多少热量。另外,还能够实现睡眠监测功能,在睡觉时使用传感器监测你的翻身次数,来区别轻度睡眠或是深度睡眠,帮助你改善睡眠质量。 Fitbit Force内置的传感器更高级一些,除了提供Jawbone UP24的所有功能外,还拥有一个测高传感器,可以用来记录爬楼梯或是爬山的数据,功能更全面。 Basis B1则是三款产品在内置传感器数量最多的,不仅能够实现运动和睡眠监测,还内置了光学血流传感器、汗水监测器、体温传感器等,收集更为全面的运动数据,并通过自定义算法引擎融合,生成详细的报告数据。小结:显然,传感器的数量和种类决定了运动监测手环类产品的功能性,显然功能越强大的产品自然越好,但用户还是可以根据自身需求来选择。如果你并非一个高强度的运动爱好者,仅仅需要记录下每天走路消耗的热量和睡眠质量的话,那么功能简单的产品也是可以满足需求的。软件:良好的设备兼容性显然,应用软件也是我们需要考虑的一个重要因素,即使FitBit Force和Basis B1这样的产品虽然拥有显示屏,但是内容依然不及智能手机应用来得丰富。先来说Jawbone UP24,它并不支持Web端数据页面,所以需要通过蓝牙连接iPhone来查看数据。 FitBit Force拥有一个明亮的OLED屏幕,可以查看时间、热量、步数等数据,如果你想要更加细节的信息,可以支持iOS及Android设备,另外还能够通过USB数据线向电脑端传输数据,十分全面。最后的Basis B1,显示的数据十分复杂,但是自身的屏幕比较暗淡,效果并不算太好。它也可以支持iOS、Android以及PC端的数据同步。小结:智能设备、PC或是Web平台的兼容性,是考量运动监测手环产品扩展性的必要元素。如果你只想使用智能手机来观看数据信息的话,需要考虑下自己的智能手机是否支持总结此次我们讨论的Jawbone UP24、Fitbit Force和Basis B1三款运动监测设备,仅仅是一个示例,额外的需要考虑的部分,还有防水性、电池寿命等要素。总得来说,你需要考虑的是:这个小玩意是否要一直戴着手上、它是否能兼容你的智能手机、数据是否全面等等。

如何选择运动手环

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