索尼A7M3使用教程
如今单反/单电/微单相机大行其道，其强大的视频功能已经让部分家用摄像机无法抬头。本人也热衷于用单反来拍摄视频。虽然部分功能可能无法与专业摄像机媲美，例如平滑的变焦缩放，舒适的专业握持方式等。但凡事有得就有失，要看你最需要的是什么。
操作方法
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ok，我很明白我最需要的是景深控制能力。于是面对众多残幅摄像机，我只能选择放弃（残幅感光元件要获得与全幅相同的画面必须使用更短焦距的镜头，而短焦距镜头是很难控制景深的。例如残幅机要获得全幅机35焦距的镜头画面只能选择24焦距的镜头。手机就更不用说了，只有不到10的焦距）。全画幅的摄像机要几万......好吧，还是单反来得实在。前两天入手索尼A7III(A7M3)也是这个原因，原有的A7虽然也能拍视频，但帧率太低了，拍不了慢动作，另外就是A7的视频对焦简直就是垃圾中的战斗机。于是才换了A7III。
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很多人认为硬件齐备，就可以开始拍视频大片了。我认为并非如此的，在拍摄大片前，还必须要做一些准备工作。不然，片子会拍得你手忙脚乱甚至拍完才发现不得不重拍。
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一、PAL还是NTSC? 这是一个很多人不了解的问题。本人在此也不打算说太多理论。简单来说，如今的液晶电视和电脑都是1920*1080高清起步的，并且也不存在逐行扫描还是隔行扫描，因此PAL和NTSC关于分辨率抑或是逐行/隔行扫描的问题都不再那么重要。对于视频拍摄者来说，如今两大制式只剩下唯一重要的参数就是帧率了。
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PAL（中国标准）对应的帧率分别为：25、50、100。当然某些高码率摄像机还能去到200甚至更高。
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NTSC（美、日标准）对应的帧率分别为：24、30、60、120。同样某些高码率摄像机还能去到更高。
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很多人都会想，既然分辨率都一样，肯定选NTSC啦，毕竟帧率120可比100高了不少。拍起慢动作来就可以更慢了。这个想法是没有太大毛病的，因为目前通过后期软件调整，即便是前期用NTSC制式拍摄的也可以后期调成适合中国电视节目播放的制式，毕竟软件那么强大。 但问题往往不是想象得那么简单。
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在中国，交流电的频率是50赫兹，而美日是60赫兹。如果我们用PAL制式在中国拍摄视频，那么PAL的各个帧率刚好是交流电频率的整数倍，也就是摄像机帧率和电流的频率同相。同相的好处是我们在拍摄视频时，如果是在室内有交流电照明设备照明的情况下，光线不会闪烁，是稳定的。然而如果在国内用NTSC制式拍摄的话，就会存在摄像机帧率和电流的频率异相的问题。室外拍摄当然没有事，但如果室内有交流电照明设备的话就会比较麻烦了。你会看到摄像机设备的画面不停闪烁，光圈或者快门数值不停变。当然，这种情况下就不要想着拍了，根本没法拍。
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关于同相和异相我简单打个比方：例如一个人在跑步，你跟在他后面以相同速度跑，这就相当于同相。这时无论你闭上眼再睁开，他都在同一个位置没变（画面没变），因此你就可以很好地拍摄了。异相则不然，你和他的速度不一样，于是你睁开眼一会发现他在你前边，一会发现他在你后边（对应于拍摄中光线强弱不停变换），这时你还如何去拍摄一个稳定的画面呢？
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因此如果一定要在国内使用NTSC制式，请确认拍摄物的光源不能有交流电光源（当然，晚上用NTSC制式拍室内的交流电大灯照明体就不要想了）。不然最后你会发现你拍出的视频光线很不均匀、画面很闪......
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二、帧率如何选择？ 这里简单说一下吧，拍摄慢动作肯定帧率越高越好。如果不想后期的话，用A7III的S&Q就行了，视频会在机身内机型重新采样。如果需要后期的话，建议普通拍摄使用50p（PAL模式）或60p（NTSC模式），就是说尽量不要用最低帧率拍摄。流畅感和后期的操作性都会好很多。当然，储存卡大、人民币多的发烧友可以无视这一条。
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三、是否要上4K？ 个人认为目前的4K可用性很低。因为4K只能用25p（PAL）帧率进行拍摄。因此我大多是在后期可能需要放大的时候才用4K模式拍的。又或者拍一些文艺类视频才会用到4K。 个人认为目前A7III的4K叫做能拍，而且还不错，但是要求不要太高。即便忽略帧率问题，但是发热问题依然还要正视。虽然国外的测评中说A7III已经很大程度改进了散热问题。然而大热天用4K还是免不了发热提示的。这也是目前所有器材商需要面对的问题：就是4K播放设备已经有了，甚至4K HDR播放设备都已经开始大红大紫了，然而4K记录设备的性能还比较鸡肋。 不要告诉我GO PRO新一代能拍高帧率的4K云云。索尼还是比较看重画质的，不然不会用超采样技术。如果说用小感光元件牺牲画质来提高帧率硬上4K，估计索尼的技术早就可以实现了。
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四、需要外置麦克风吗？ 这里需要明确两点： 首先，A7III我使用了一个星期后，认为其机内自带的麦克风要比A7好了太多太多。立体声更强了，空间感更好了（估计整个收音的硬件模块升级了）。
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其次，A7III的麦克风是全域的，因此如果拍摄一些需要指向性录音要求的场合，肯定是要另配麦克风的。毕竟虽然A7III的麦克风提升了不少，然而却并不是专业的。 我没有另配麦克风，而是在需要的场合将专业录音笔通过热靴转换器集成在A7III顶部。 TASCAM的录音笔性价比还是挺高的，旗舰也不贵，支持HI-RES音质。
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五、需要三脚架吗？ A7III的机身防抖还是很管用的，一般的广角和中焦段即使十分之一秒也能从容应对。因此拍照来说我认为可以不用上三脚架，即便是晚上，用大光圈拍摄也可以脱离三脚架。 不过拍摄视频就肯定要上三脚架或者稳定器的。目前的机身五轴防抖距离拍摄平稳的视频还太过遥远。个人还是比较倾向于上一个电子稳定器的。目前的电子稳定器已经比较成熟了，效果还是挺好的。
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六、储存卡和电池如何配置？ 64G的储存卡貌似拍视频也就两个多小时（50p帧率）。因此拍摄视频自己看着办是否需要备卡了。照片的话，如果用jpg拍摄的话，估计一张卡是足够了。储存卡一定要上U3及以上级别的，不然......不然工作效率会很低，甚至相机会提示无法拍摄4K视频或者全高清的大码流视频也拍不了（码流越大，视频画质越好）。
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电池的话本人亲测，拍了一整天，大概拍了两百多张（相机设置1分钟休眠，平时关掉显示屏，只用取景器）。一天下来还剩50%多的电量。不过拍起视频来电量就损耗得比较快。因此拍照片的话，普通用户1块电池应该够用了。然而拍视频的话建议还是多备一块。
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七、镜头如何选？ 大多数电影的视频拍摄不需要变焦，因此从虚化角度考虑可以上定焦镜头。类似35mm焦段或者100mm左右的焦段都是视频常用的焦段。 大光圈镜头还是要首先考虑的，毕竟画面的主次感需要景深去交代。不然......我真是找不到为什么用A7III来拍。不如用手机拍好了。
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除此之外，定焦镜头的畸变控制能力不是变焦镜头可以比拟的。拍摄静态照片的话或许畸变不算什么，然而拍摄动态视频的话，畸变一旦严重，画面是非常昏眩的。这点建议大家慎重考虑。 我找来了分别用手机和A7III拍摄的ZENMAX古法手工木表的图片截取 先看再评，下边第一张是手机拍摄的截图，第二张是A7III拍摄的截图。
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虽然目前手机都比较先进，部分双摄像头手机在拍摄视频的时候能够通过软件算法模仿大光圈的虚化。然而目前的软件算法我认为都是在起步阶段。我并不反对手机双镜头虚化的思路，毕竟我们人眼都是类似双镜头的结构，并且后期通过人脑进行合成的。因此从长远来看，诸如手机这样的设备在有限空间上用双镜头来模拟大光圈的思路是肯定有发展前途的，只是目前技术还不完美，比不过真正的大光圈镜头。从视频上来看，双镜头模拟大光圈的背景会出现很严重的涂抹痕迹，一坨一坨的，非常难看。 因此，就目前来说，拍摄比较严谨的视频，我还是建议使用专业的大光圈定焦镜头。
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八、如何实现单人双机位效果？ 人力资源昂贵啊，为了省人工，有时候需要独自完成各种复杂的拍摄。双机位拍摄就是其中一种。当然目前在某一些场合是有办法简化的。例如下图
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A7III换上中长焦镜头，拍摄特写。相机通过热靴加装运动相机，采用广角拍摄。这样同一时间同一人就能够拍摄出两组不同的镜头感。