番茄TODO怎么用

什么是番茄工作法?就是将25分钟设定为一个番茄时间,在一个番茄时间内,只专注于待完成的任务,如果打断,则该番茄时间作废。而这个软件的意义就,就是强制督促用户专注于自己要做的事情。简单方法就是用户设定一个番茄时间,在此期间只做这件事。

操作方法

  • 01

    在应用市场中下载番茄TODO ,然后在需要的时候或者打算做计划的时候打开番茄TODO

  • 02

    点开就会看到界面最大模版有很多可以待办,进入番茄ToDo,点击右上角“+”即可添加待办,你可以选择计时方式、时长等。 你也可以选择添加 待办集,并选定颜色进行区分。待办集可以将一个大事项进行细分。

  • 03

    这有三个选项可以选择,普通番茄钟是二十五分钟,中间可以休息五分钟,会有振动提示,这个可以适用于安排一天的学习计划,做完了它会自动销毁,不会再有系统提示。 添加好待办事项,点击事项右边的开始按钮,即可进入番茄时间。下方的几个按键分别为屏幕常亮、暂停、任务循环、放弃。

  • 04

    如果有长期目标,也可以点击中间的定目标,写下自己的目标和截止时间,这样在界面会一直有显示,下次直接点击进行就行了,例如坚持跑步一千米啊,每天记单词什么的

  • 05

    这里还有一个养习惯的选项,可以每日形成,习惯真的很重要,形成一个习惯据说最少需要21天,所以每天按照这些日程表去做也是挺不错的,希望每个人都可以养成自己觉得对发展有益处的习惯吧

  • 06

    这里可以设置定时开关机,虽然有一点点粗暴,但是,会有督促总比放任自己要好

  • 07

    学霸模式模式打开并且计时后会阻止其他APP的打开,严格模式计时开启后不能暂停,提前完成可取消. 并且计时开始后拦截其他APP的消息,避免打扰.但是也可以设置白名单,避免错误拦截,

  • 08

    定时锁机和小憩功能相比于上面更加严格,本功能不仅适用于晚上锁住手机防止熬夜,也能够在指定学习时间段内定时锁住手机. 锁机的强制性甚至比学霸模式更高.我不敢轻易使用这一功能.

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