小米手环如何实时监测心率【百科全说】

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以下为正文

每年的双十一都是个让人疯狂的节日，今年也不例外。

节前刷微博，想想要怎么剁手时，突然看到小米官方的微博动态。

哎呀我的妈呀终于更新了！

我期待已久。作为老用户，第一代手环所具有的记步、记录睡眠、通知提醒和震动闹钟功能对我来说非常实用。而光感版新加入的监测心率功能正好满足了每周跑步减肥的我。

为什么说跑步--或者说以跑步为主的有氧运动需要心率检测？在这里向大家科普一下：有氧运动时，保持一定的心率可以达到燃烧脂肪的功效。

减个肥容易么，还要监测心率。

于是在双十一的凌晨默默的剁下自己的双手买了光感版。

...

好了，回归正题，接下来，我会从“对消费者的吸引力”和“购买后对产品的具体感受”以及“吸引力和具体感受两者之间的差距”这三个角度具体阐述我对小米手环光感版的感受，不能保证全部客观，敬请谅解。

外观设计

▲小米手环

▲小米手环光感版

▲inWATCH Pi智能手表

▲Weloop Now CLASSIC手环

和别人家一比…真的是一点长进都没有呢。

小米手环光感版沿袭了上一代的外观，继承了那种“无印良品”产品风格，设计简约不花哨，没什么可以突出说明的亮点。但是有对比就有幸福，相比同是华米出品的Amazfit手环，小米手环真是不知高到哪里去了。

这种设计…我个人一点感觉都没有。

设计不变，也就意味着功能瑕疵同时延续下来了。虽然颜值并不输给友商，功能也很齐全，但是

为什么就不能多出一个时间显示呢？

老用户可能已经察觉到了，就算没有连接手机，小米手环在0点时也会自动清除数据以统计第二天的步数。不添加时间显示，是因为雷军那句“以手机为中心”的口号，还是出于对成本、外观小型化的考虑呢?我们不得而知。

官方介绍页面没有提到的是，原先具备多彩颜色的提示灯这次被取消了，只有纯白色一种，用户无法更改颜色。

▲没有变化的包装

▲外观唯一的变化

需要注意的是，由于增加了心率检测功能，导致手环的下♂部突出了一部分，所以上代的充电器和这代是不兼容的。

（不要污，要优雅）

光感版在增加心率识别功能的同时，手环还能收窄0.4mm，只增加0.1mm长度和0.5g重量，做到这点还是挺不容易的。小米手环光感版不过百的感人售价和简约百搭的外观，对想尝鲜的未使用过任何智能穿戴式设备的人来说吸引力很大。投入成本不多，却能尝到很多大牌手环才有的功能，未尝不是一种性价比的体现。尤其是这些没有使用过穿戴式设备的人中不乏有小米手机的用户，一贯的用户粘性使得小米手机用户的购买可能性增加许多。

正所谓是万物基于MIUI，一入小米深似海。很多用户买了小米产品再也出不来了，基本就是照着小米全家桶方向发展。

说了这么多，买了会不会失望?往下看。

功能及使用体验

光感版集成了上代手环的绝大部分功能，旧版手环功能变动不大，不再冗述。这次更新的重点是向用户提供了心率检测功能。那么我们来重点测试一下心率检测的准确度。

顺带提一点：从直观感受来说，手环的震动感觉更“钝”了一些，或许比上代手环增加了震动幅度。

注意：小米手环光感版提供的日常心率检测并不是实时监测，这一点和目前任何具备心率检测功能的智能穿戴设备是相同的。

我从11月13日开始至11月23日这十天内连续多次检测心率，其中仅有一次失准，识别我心率为每分钟105次，当时我只是坐在椅子上，没有任何剧烈运动。不过也有可能是佩戴问题，在检测心率时APP会提醒你将手环尽量紧贴皮肤，官方给出的方法是：“在不调节松紧度的同时将手环向后移至小臂处”。实际上这样操作还是存在一定的误识别可能，比如手臂带水的情况。

小米运动APP还是那个尿性，实验室功能简直就是被雪藏了，里面的功能再也没有像当初宣传的那样不断更新；手环的首次识别和同步时间依旧可怕长达5分钟，后来的同步时间也会因蓝牙是否一直开启和运动数据的多少而相对变慢；睡眠数据一个月会有那么一两天失准…

不能污！转移话题！

那么，佩戴小米手环光感版跑步又是一种怎样的体验呢？

小米运动将跑步单独设立一个入口。点击打开并开始跑步的同时，应用会根据你注册小米账号时提交的个人设置（身高，年龄，体重）提醒用户心率是否达到了一个标准值：

【据称其计算公式为（220─现在年龄）×0.8=最大运动心率；（220─现在年龄）×0.6=最小运动心率】

当然，用户可以选择性开启这项功能，在跑步时默认不会提供实时心率，因为实时心率监测会大量消耗手环电量。

说起手环电量，当初看官方简介时真是

光感版手环待机时间仅有10天，相比上一代的30天待机缩水了三分之二。

三分之二？！？！

当时我的心里五味杂陈，像是被动物园日了一样。。。

不过在后来的使用上发现，官方原来是夸大待机时间缩短的问题了。。。

小米你们可以的。

如果每周跑一次步(不开启实时心率）、开启晚间辅助心率检测（功能在于检测你是否睡眠以及睡眠质量如何）、没事干检测两三次心率玩玩儿、开启通知震动提醒和电话震动提醒，在这种环境下电量坚持20天是没有问题的，大家可以放心大胆地用。

我想吐槽一点。

就这一点比较奇怪。

开启心率辅助睡眠监测后，

无论你是否佩戴手环，

一到夜晚，

它诡异的绿色灯光，

就会闪个不停呢。。。

肯定有人笑我胆小。。。

但这真的很吓人好吗。。。

凌晨起床上厕所时看到自己的桌子上突然闪着奇怪的绿光…我拒绝!!

希望官方早点修复这个问题不要再吓本宝宝了。

除了这个吓死你不商量的辅助心率检测之外，相比国内其他智能穿戴设备，虽然小米手环及光感版的硬件已经在友商的炒作下变得很稀松平常了，但使用体验仍属中上水平。实时独立统计数据的方式，基础功能比较完善的配套APP使小米手环普通版/光感版在具有一定独立性的同时，手机的地位不再那么“尴尬”。

总结

黄章有句话很出名：

这句话很适合形容这款手环。

小米在将产品压低价格的同时，也剥离了很多前人加上去的功能。小米手环光感版的功能就只有屈指可数的4种:记步、睡眠监测、通知震动提醒和这次新加入的心率检测。很多用户包括我都在小米论坛讨论官方什么时候会有时间显示功能，但是小米不加。一开始我很不满，但在使用手环（包括旧版和新版）已经一年有余后，我有了自己的感受。

在我看来，小米作了一次减法。小米把他们所认为的非核心功能全部剪掉，让可穿戴设备“返璞归真”，使用户不再关设备的外观而专注于设备提供给用户的功能，贯彻用户的购买目的。这反而使小米手环的产品寿命更加长久。使用时间长了，小米手环就会彻底融入你的生活，因为你戴着手环几乎可以做任何事情，这让你感受不到它的存在。

而Apple或是其他品牌的可穿戴设备，则是让你不断地感受，强调它的存在，有种强迫用户去使用的感觉。以Apple Watch为例:它很难彻底融入你的生活，虽然它总会让你想抬起你的手腕去看，虽然它会帮助你推送手机上的通知让你一目了然，但你不可能带着它去做任何事情，比如睡觉。更何况Watch有些糟糕的续航也不允许你这样做。

当然，小米为了节省成本也是原因之一。

那么，和其他厂家相比，小米手环的特点又是什么呢？这里还是以Apple Watch为例。看起来官方不断的宣传Watch能做什么和体现什么，目的像是在突出Apple Watch的独立性，也像是在说Apple Watch是一种体现用户品味的装饰品。

但我们都清楚，它一旦离开iPhone或者其他Apple设备，实用性就会大大衰减。如果说它作为体现品味的装饰品，那和瑞士手表相比，它的逼格又能高到哪里去呢？这种自相矛盾的宣传在我看来就是“搬了石头砸了自己的脚”。让潜在用户变得迷茫，不知道它的定位到底是什么；不知道定位，Apple Watch本身也就失去了价值；失去了价值，用户自然也就不存在了。而小米很直接的回避了这种问题的出现可能。无论是自家宣传还是产品本身，都在体现我所理解的手环特点，也是小米的价值观：实用。

▲Apple Watch官方宣传页

▲小米手环光感版官方宣传页

不废话，就是那么几个数据，简单粗暴直接，把最原始的东西呈现给你。当然，这种方式是好是坏，那就是见仁见智了。

购买建议

如果你是初出茅庐的普通可穿戴设备用户，想购买一款比较简单实用、又不失专业性质的设备，那么我推荐你购买小米手环光感版，如果同时你又是慢跑爱好者，那么我强烈推荐这款手环，它能满足你绝大多数的需求；如果是小米手环普通版或者是其他可穿戴设备的普通使用者，我并不建议购买。增加的心率检测对于普通用户而言并不实用，这99元花出去不值当。

下期再见

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小米手环如何实时监测心率

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