如何设置《不做手机控》的屏保强度【百科全说】

《不做手机控》是一款戒手机APP，不同于市面上同类型的其他应用只有一种屏保强度，无法适应不断变化的戒机需求，手机控提供了非常灵活可配置的设置方案。不过由于灵活性高，对小白用户不理想，往往被抱怨学习成本太高。这里我就深入浅出的讲解一下，看完这篇相信你也可以给自己量身定制一套合适的屏保方案。

可设置的屏保强度介绍

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《手机控》中可以设置的屏保强度有以下几个方面：强力屏保，变砖屏保，暂停屏保功能，跳过屏保功能，屏保白名单功能，如下图：
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强力屏保，开启以后无法按Home键回到桌面，也无法按多任务键呼出多任务页面
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变砖屏保，在屏保中将无法点亮屏幕，也无法使用白名单和暂停功能，但是可以连续按20次电源键跳过屏保，跳过需要消耗积分。
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暂停屏保，就是把屏保暂停一段时间，需要消耗积分，暂停第一分钟消耗1分，第二分钟消耗2分，第十分钟及以上每分钟消耗10分。因此如果总共暂停3分钟，消耗1+2+3=6分；如果暂停13分钟，消耗1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+10+10+10 = 85分。每次屏保会累加，下一次又从1开始算。
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跳过屏保，就是彻底跳过本次屏保，同样要消耗积分，第一次消耗20分，每多跳过一次增加10分，最高200分。
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获得积分的规则也很简单，多做番茄任务和睡眠任务就行了。
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屏保白名单，就是在屏保中也能用的APP，你也可以调整白名单的使用限制，比如只能连续用2分钟、一次屏保中只能用10分钟白名单等。
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为了防止屏保耽误事，《手机控》还提供了来电暂停屏保，闹钟暂停屏保等功能。这些都不算，最强的是：所有这些功能都可以选择不开启！！！什么概念，如果你觉得任何一个功能会让你能够钻空子玩手机，你都可以提前选择关掉这个功能。如图
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细心的朋友可能发现了，上图中有个“全局设置”，这又是《手机控》的强大之处了——不同于市面上同类型的其他应用只有一种屏保强度，你可以给《手机控》的每一个屏保设置不同的屏保强度，工作的时候用强力屏保，睡眠的时候用变砖屏保，灵活多变，彻底戒机。按图中的步骤操作，就可以了：

屏保强度的设置技巧

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如果你是骨灰级手机控，会想尽一切办法绕过屏保来玩手机，那建议你直接开启变砖屏保，包你神清气爽，从此彻底戒手机
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如果你是专家级手机控，有点积分就会跳过屏保，甚至会利用打电话来绕过屏保，那么可以开启强力屏保，关掉跳过功能，关掉来电暂停屏保，只开启暂停功能和屏保白名单，把电话放到白名单中，紧急时刻使用表面上，或者暂停几分钟即可。
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如果你是个想戒手机又事物缠身的手机控，不得不在屏保中使用QQ微信等工具，那么可以将QQ和微信添加到屏保白名单中，同时限制连续使用时长，这样又不会错过消息，又能防止被朋友圈和QQ空间诱惑。
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如果你是刚刚使用《手机控》的小白手机控，建议你保持原有设置，该开的功能都打开，再设置好白名单，以免因为设置失误耽误事情，等到熟悉《手机控》的各项功能以后，再做调整

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如何设置《不做手机控》的屏保强度

可设置的屏保强度介绍

屏保强度的设置技巧

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