过度使用手机的六大危害
手机越来越成为人们必不可少的物件,无论是走路,吃饭,睡觉都离不开手机,网络上丰富的内容吸引着每个人的眼球,使多数人都成为了低头族,那么,你知道过度使用手机的危害么?
操作方法
- 01
颈椎变形:经常玩手机会导致颈椎变形,弯曲,会经常性的头晕眼花等不适感,上半身疼痛,难受,经常感到很疲惫
- 02
视力影响:夜里或者是不开灯,常在黑暗的地方看手机对损伤视力,导致眼睛干涩,流眼泪,更容易近视
- 03
影响睡眠:手机会对人体造成干扰,影响睡眠质量,导致多梦,睡觉时最好把手机放的远一点
- 04
伤害皮肤:容易导致皮肤老化,油腻,长斑起痘,严重的会引发皮肤炎,导致过敏等症状
- 05
键盘手:长期手拿手机的动作会使手指头没有那么灵活,手会容易抽筋,酸疼,也可能会导致肌腱炎症
- 06
社交:这会让自己和身边人的距离拉远,每天只是通过一部机器来问候和聊天,对身边人的感情会越来越淡
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